هاني الناظر: فصل الربيع من أصعب فصول السنة ويجب ارتداء الكمامة والإكثار من شرب المياه
![الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث سابقا](https://admin.alhewarnews.com/img/23/03/14/523.jpg)
أكد الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث سابقا، أن فصل الربيع من أصعب فصول السنة بسبب كثرة التقلبات الجوية والرياح المحملة بالأتربة التي يشهدها الطقس خلال شهري مارس وأبريل والتي تؤثر على الجهاز المناعي لجسم الإنسان.
وقدم الناظر، خلال اتصال هاتفي مع قناة "الحدث اليوم" الفضائية، لبرنامج " حضرة المواطن" ، مع الإعلامي سيد علي، نصائح هامة للمواطنين للتعامل مع الأتربة والتقلبات الجوية، مشددا على ضرورة ارتداء الكمامة في ظل تواجد أتربة في الشوارع والإكثار من شرب المياه.
وشدد على ضرورة شرب 3 لترات مياه على مدار اليوم، إضافة إلى التغذية السليمة بشكل جيد للحفاظ على الجهاز المناعي للجسم.
وأشار إلى أن هناك بعض العادات الخاطئة التي يجب تجنبها في شهر رمضان المبارك، مطالبا بعد تناول المخللات والحلويات بكثرة لأنها قد تؤثر على الجهاز المناعي لجسم الإنسان.
وأضاف أن مرضى الحساسية يعانون كثيرا خلال فترات التقلبات الجوية نظرا لاستنشاق الأتربة وحبوب اللقاح فى الهواء نتيجة لتفتح الزهور فى فصل الربيع ويصابون بجفاف فى البشرة، منوها بأن أفضل وسيلة لتجنب الأتربة ارتداء الكمامة الطبية وكأنها "فلتر" يحمى الأنف من الأتربة العالقة فى الهواء.